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Klarheit in 15 Min.

Familie

Gefühlsregulation als Superpower für Dein Kind - Anregungen für Familien

Warum Emotionsregulation eine “Superpower” ist für Dein Kind

2 Kommentare / Bildung | Schule, Mama | Eltern sein / Von

Fördere durch Gefühlsregulation die psychische Gesundheit Deines Kindes! Wenn Du erfahren möchtest, welche Superpower Deinem Kind sowohl eine größere Wahrscheinlichkeit für psychische Gesundheit, als auch bessere Schulnoten und bessere Beziehungen zu anderen bescheren kann, dann schau Dir entweder das Video an oder lese den Beitrag unter dem Video. Kaum etwas beeinflusst das Leben Deines Kindes …

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Selbstbewusstsein fördern, Erziehung, Familien, Eltern, Kinder

Selbstbewusstsein – Steigere das Selbstvertrauen Deiner Kinder (Wert 7)

6 Kommentare / Mama | Eltern sein / Von

Was Deinen Kindern mehr Selbstbewusstsein bringt und wie Du Selbstvertrauen förderst   Hast Du ein großes Selbstbewusstsein? Viel Selbstvertrauen? Oder eher nicht? Egal, ob Du selbstbewusst bist oder nicht, sicher kannst Du Dir vorstellen, dass man es im Leben einfacher hat, wenn man Selbstvertrauen hat. Wenn man nicht ständig an sich selbst zweifelt. Sich nicht …

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Stressmanagement und weniger Druck für Eltern mit Kindern

Wie Deine Einstellung gegenüber Stress Dein Leben beeinflusst

4 Kommentare / Bildung | Schule, Mama | Eltern sein / Von

Senke Dein Sterbe-Risiko und reduziere Deine körperliche und psychische Reaktion auf Stress!   Kennst Du das? Morgens hast Du noch die besten Vorsätze für den Tag und dafür, was Du alles Schönes mit Deinen Kindern machen willst. Doch dann kommt Dir der Alltag mit Terminen, Zeitdruck und Unvorhergesehenem dazwischen… Und abends merkst Du, dass Du …

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Vorteile von Familienregeln im Alltag

Wie Familienregeln euren Alltag enorm verbessern – für Kind und Eltern

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Warum Regeln in der Familie wichtig sind – für Kinder und Eltern   Habt ihr Familienregeln für den Alltag? Natürlich! Denn jede Familie hat ihre eigenen Regeln. Und wenn sie nicht bewusst festgelegt oder schriftlich festgehalten sind, dann sind sie bei euch “implizit”. Das bedeutet, dass sie eben nicht ausgesprochen oder auf Papier festgehalten sind, …

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Zimmer aufräumen üben mit diesen Strategien je nach Alter

Wie Dein Kind lernt, selbständig sein Zimmer aufzuräumen

2 Kommentare / Mama | Eltern sein / Von

Tricks und Techniken, damit Deine Kinder eigenständig ihr Zimmer aufräumen   Räumen Deine Kinder ihre Zimmer selbständig auf? Oder suchst Du noch nach guten Techniken, es ihnen beizubringen? Je nach Alter und Entwicklungsstand kann man unterschiedliche Techniken anwenden zum Kinderzimmer aufräumen. Allerdings ist es am einfachsten, das Kind von klein an daran zu gewöhnen, sein Zimmer …

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Mutter erschöpft müde ausgelaugt Hilfe Tipps Ratschläge

Müdigkeit, der Lieblingspulli und die Reise mit dir

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Mama, warum bist Du so müde? Wurdest du das auch schon gefragt von deinen Kindern? Oder ist dir selbst aufgefallen, dass du müde wirkst? Dich müde und ausgelaugt fühlst? In der letzten Zeit habe ich öfter von befreundeten Müttern gehört, dass sie sich so müde und abgekämpft fühlen. Und dann auch schnell genervt reagieren den …

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dankbar sein, Dankbarkeit fördern, Eltern, Kinder

Nutze die unglaublichen Effekte der Dankbarkeit für Dich und Dein Kind

3 Kommentare / Mama | Eltern sein / Von

Warum es sich doppelt und dreifach auszahlt, Deinem Kind Dankbarkeit beizubringen – und wie es Dir gelingt!   Nach dem Selbstbewusstsein (Steigere das Selbstvertrauen Deines Kindes) gelangen wir nun zur Dankbarkeit. Oft wird bei Tipps zum Selbstbewusstsein auch zur Dankbarkeit geraten, weil durch Dankbarkeit so viele positive Effekte entstehen. Welche, das wirst Du nun erfahren. …

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Werte leben Adventskalender Eltern Mütter Väter Familien

Werte-Adventskalender für Eltern

17 Kommentare / Mama | Eltern sein / Von

Möchtest Du Deinen Kindern bestimmte Werte mitgeben? Möchtest Du, dass sie ihr Leben nach diesen Werten ausrichten können und dadurch eine Orientierung haben? Die Grundidee des Werte-Adventskalenders ist schnell erklärt: vom ersten Dezember bis zum Heiligabend 2017 habe ich alle drei Tage Gedanken und Anregungen zu einem Wert aufgeschrieben. Dabei habe ich Werte gewählt, die …

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