Es geht hier um Themen für Mamas und Eltern
Wie Du aufhörst, Dich selbst zu verlieren und anfängst, Dich selbst zu feiern! Entdecke, warum klassische Selbstbewusstseins-Coachings und Affirmationen oft scheitern – und wie Du in nur 8 Wochen Deine Selbstliebe und innere Stärke nachhaltig aufbaust. In 8 Wochen zurück zu Dir: Selbstbewusstsein, das bleibt, auch im stressigen Alltag. Hast Du auch das Gefühl, dass […]
Your nYOu love – Dein Weg zur Selbstliebe in 8 Wochen Read More »
Hier findest Du Interviews aus Podcasts oder live-Aufnahmen mit Daniela: Muttersein ist die perfekte Chance, sich selbst neu zu erfinden: Podcast-Folge mit Evelyn Weigert im “Hoppe Hoppe Scheitern” Podcast. Worum es ging: Wie gehen wir mit unseren eigenen und den Gefühlen unserer Kinder am besten um? Was braucht unser Gehirn, damit echte Veränderungen stattfinden
Podcast-Folgen und Interviews mit Dr. Daniela Galashan Read More »
Wie Dir diese Mutterrollen das Leben schwer machen – und was Du dagegen tun kannst Es gibt einige Rollen, in denen viele Mütter fest hängen. Oft sogar ohne es zu merken. Hier kannst Du rausfinden, ob es auch auf Dich zutrifft. Es könnten auch mehrere davon auf dich zutreffen, bitte mach Dir keine Sorgen, falls
Mutterrollen – in welcher hängst Du fest? Read More »
Die liebe Birthe von Leuchtturm-Eltern hatte zur Blogparade aufgerufen mit dem Thema „In welcher Welt wollen wir leben“ (siehe https://leuchtturm-eltern.de/blogparade-in-welcher-welt-wollen-wir-leben). Vor meiner Antwort noch eine kurze Klarstellung Ich habe mich in “meiner” Welt hauptsächlich auf die Aspekte fokussiert, die mir persönlich besonders am Herzen liegen und die ich aufgrund meiner Expertise in meinem Einflussbereich
In welcher Welt ich leben möchte… Read More »
Stell Dir vor, Du wüsstest genau: – was Du Dir wünschst, – wie Dein Leben wäre, wenn Du es Dir träumen könntest – was Dir wirklich wichtig ist. Das Tolle daran ist: wenn unser Gehirn eine Vorstellung von etwas hat, hilft es uns dabei, diese Vorstellung zu erreichen. Allein schon dass Du Dir
Was wünschst Du Dir von Herzen? Read More »
Danke für Dein Interesse! Vielen Dank, dass Du mit zu den Eltern gehörst, die dafür sorgen, dass unsere Kinder gestärkt aufwachsen! Dein Interesse am 4-Schritte-Plan zeigt, dass es Dir wichtig ist, mit Deinen und kindlichen Gefühlen (Wut, Angst…) umzugehen und damit legen wir eine wichtige Basis für psychische Gesundheit. Hast Du Lust, Dich und Deine
4-Schritte-Handlungsplan Read More »
Frey Spiel – zum Mitmachen für mehr Liebe in 5 Minuten Mit dem Frey Spiel (ich bin Frey Spiel © Coach ;-)) können wir unsere Perspektive erweitern, Erfahrungen machen, die dafür sorgen, dass wir unser Gehirn aktiv verändern, mit unserem Unbewussten arbeiten und dort Blockaden auflösen und vieles mehr. Das einzige, was es dazu
Mehr Liebe für Dich und Deine Familie – ein Frey Spiel © Read More »
Lebt ihr gewaltfreie Erziehung? Am 02.10. war internationaler Tag der Gewaltlosigkeit. Wusstest Du, dass im BGB Folgendes über Gewalt an Kindern steht: “Kinder haben ein Recht auf gewaltfreie Erziehung. Körperliche Bestrafungen, seelische Verletzungen und andere entwürdigende Maßnahmen sind unzulässig.” (§ 1631 Abs. 2) Bei körperlicher Gewalt ist wohl jedem klar, dass sie schadet und
Emotionale Gewalt gegenüber Kindern – Mach das bitte nicht! Read More »
Tagebuch schreiben (journaling) macht glücklich… das haben Forscher eingehend gezeigt. Doch das Bild des einsamen Schreibenden ist überholt. Wenn du ein Tagebuch für deine Familie schreibst, kannst du die positiven Aspekte der Dokumentation eurer schönen Erinnerungen sogar vervielfachen. Journal versus Diary – Unterschiede und Vorteile Tagebuch schreiben kennt im Englischen zwei Übersetzungen: Journaling and
Warum Erinnerungen teilen glücklich macht – nicht nur dich allein Read More »
Hallo liebes Liebe und Hirn-Familien-Mitglied! Hier ist Deine Seite mit den kostenfreien Oktober-Inhalten, die ich Dir als Entschädigung fürs Beenden der Liebe und Hirn Familie schenke. 🙂 Du möchtest weiterhin sogar kostenfreie Inhalte von mir bekommen? Dann melde Dich für meinen üblicherweise wöchentlichen Newsletter an, (falls Du das noch nicht hast): https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/u4z6z6 und folge mir
Liebe und Hirn Familie Oktober 2020 Read More »
