Mama | Eltern sein Archive - Dr. Daniela Galashan | Psychologin, Neurowissenschaftlerin

Wie künstliche Intelligenz unser Denken beeinflusst

Wie unsere Umwelt unser Denken formt und warum innere Stabilität immer wichtiger wird

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Zu einem ähnlichen Thema wie dieser Text ist meine Podcast-Episode “Wer formt Deine Gedanken? KI oder Du?” (7 Min.): Zur Podcast-Episode Wir denken gern, dass unsere Gedanken wirklich „unsere“ Gedanken sind. Dass wir uns eine Meinung bilden, sie prüfen und dann zu einem Schluss kommen. Wenn man den Alltag genauer anschaut, zeigt sich jedoch etwas […]

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Schnelle Lösungen

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Schnelle Lösungen Du brauchst konkrete Hilfe bei einem spezifischen Thema? Reguliert und klar an vollen Tagen 7€ 27€ Bleib ruhig und klar. Regulations-Audios für Mütter mit vollen Tagen Mehr erfahren Selbstvertrauens-Aktivierung 12€ Aktiviere Dein Selbstvertrauen dort, wo es entsteht: in Deinem Körper Mehr erfahren Gelassenheits-Innovation 47€ Weniger Stress in 5 Tagen mit je 3-6 Min.

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Mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe für Frauen

Your nYOu love – Dein Weg zur Selbstliebe in 8 Wochen

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Wie Du aufhörst, Dich selbst zu verlieren und anfängst, Dich selbst zu feiern! Entdecke, warum klassische Selbstbewusstseins-Coachings und Affirmationen oft scheitern – und wie Du in nur 8 Wochen Deine Selbstliebe und innere Stärke nachhaltig aufbaust. In 8 Wochen zurück zu Dir: Selbstbewusstsein, das bleibt, auch im stressigen Alltag. Hast Du auch das Gefühl, dass

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Podcast-Folgen und Interviews mit Dr. Daniela Galashan

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Hier findest Du erstmal meinen eigenen Podcast, den ich im April 2025 gestartet habe. Zum Podcast: Liebe. Hirn. Veränderung. Hier findest Du Interviews aus Podcasts oder live-Aufnahmen mit Daniela: Muttersein ist die perfekte Chance, sich selbst neu zu erfinden: Podcast-Folge mit Evelyn Weigert im “Hoppe Hoppe Scheitern” Podcast. Worum es ging: Wie gehen

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Mutterrollen, in denen Mütter fest hängen

Mutterrollen – in welcher hängst Du fest?

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Wie Dir diese Mutterrollen das Leben schwer machen – und was Du dagegen tun kannst Es gibt einige Rollen, in denen viele Mütter fest hängen. Oft sogar ohne es zu merken. Hier kannst Du rausfinden, ob es auch auf Dich zutrifft. Es könnten auch mehrere davon auf dich zutreffen, bitte mach Dir keine Sorgen, falls

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Die Welt, in der wir und unsere Kinder leben

In welcher Welt ich leben möchte…

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Die liebe Birthe von Leuchtturm-Eltern hatte zur Blogparade aufgerufen mit dem Thema „In welcher Welt wollen wir leben“ (siehe https://leuchtturm-eltern.de/blogparade-in-welcher-welt-wollen-wir-leben). Vor meiner Antwort noch eine kurze Klarstellung Ich habe mich in “meiner” Welt hauptsächlich auf die Aspekte fokussiert, die mir persönlich besonders am Herzen liegen und die ich aufgrund meiner Expertise in meinem Einflussbereich

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Was wünschst Du Dir von Herzen?

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Stell Dir vor, Du wüsstest genau: – was Du Dir wünschst, – wie Dein Leben wäre, wenn Du es Dir träumen könntest – was Dir wirklich wichtig ist. Das Tolle daran ist: wenn unser Gehirn eine Vorstellung von etwas hat, hilft es uns dabei, diese Vorstellung zu erreichen. Allein schon dass Du Dir

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4-Schritte-Handlungsplan

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Danke für Dein Interesse! Vielen Dank, dass Du mit zu den Eltern gehörst, die dafür sorgen, dass unsere Kinder gestärkt aufwachsen! Dein Interesse am 4-Schritte-Plan zeigt, dass es Dir wichtig ist, mit Deinen und kindlichen Gefühlen (Wut, Angst…) umzugehen und damit legen wir eine wichtige Basis für psychische Gesundheit. Hast Du Lust, Dich und Deine

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Mehr Liebe für Dich und Deine Familie in 5 Minuten Freyes Spiel

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Frey Spiel – zum Mitmachen für mehr Liebe in 5 Minuten Mit dem Frey Spiel (ich bin Frey Spiel © Coach ;-)) können wir unsere Perspektive erweitern, Erfahrungen machen, die dafür sorgen, dass wir unser Gehirn aktiv verändern, mit unserem Unbewussten arbeiten und dort Blockaden auflösen und vieles mehr. Das einzige, was es dazu

Folgen emotionaler Gewalt an Kindern und Auswirkungen auf ihre Entwicklung

Emotionale Gewalt gegenüber Kindern – Mach das bitte nicht!

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Lebt ihr gewaltfreie Erziehung? Am 02.10. war internationaler Tag der Gewaltlosigkeit. Wusstest Du, dass im BGB Folgendes über Gewalt an Kindern steht: “Kinder haben ein Recht auf gewaltfreie Erziehung. Körperliche Bestrafungen, seelische Verletzungen und andere entwürdigende Maßnahmen sind unzulässig.” (§ 1631 Abs. 2) Bei körperlicher Gewalt ist wohl jedem klar, dass sie schadet und

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