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Stress

Wie Idealvorstellungen und Kindheitserfahrungen sich gegenüber stehen

Warum unsere eigene Kindheit uns einholt als Eltern

Kommentar verfassen / Mama | Eltern sein /

Kindheit: Idealvorstellung vs. eigene Erfahrungen – was machst Du daraus?   Verlief Deine eigene Kindheit so, wie Du Dir idealerweise eine Kindheit vorstellen würdest? Das wünsche ich Dir, dass Deine Idealvorstellung von Kindheit und Deine tatsächliche Kindheit nah aneinander liegen. Unabhängig davon beeinflussen Deine eigenen Kindheitserfahrungen wie Du Dich Deinem Kind gegenüber verhältst. In diesem […]

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Stressmanagement und weniger Druck für Eltern mit Kindern

Wie Deine Einstellung gegenüber Stress Dein Leben beeinflusst

4 Kommentare / Bildung | Schule, Mama | Eltern sein /

Senke Dein Sterbe-Risiko und reduziere Deine körperliche und psychische Reaktion auf Stress!   Kennst Du das? Morgens hast Du noch die besten Vorsätze für den Tag und dafür, was Du alles Schönes mit Deinen Kindern machen willst. Doch dann kommt Dir der Alltag mit Terminen, Zeitdruck und Unvorhergesehenem dazwischen… Und abends merkst Du, dass Du

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