Druck

Wie Deine Einstellung gegenüber Stress Dein Leben beeinflusst

4 Kommentare / Bildung | Schule, Mama | Eltern sein / Daniela Galashan

Senke Dein Sterbe-Risiko und reduziere Deine körperliche und psychische Reaktion auf Stress! Kennst Du das? Morgens hast Du noch die besten Vorsätze für den Tag und dafür, was Du alles Schönes mit Deinen Kindern machen willst. Doch dann kommt Dir der Alltag mit Terminen, Zeitdruck und Unvorhergesehenem dazwischen… Und abends merkst Du, dass Du […]

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Mutter erschöpft müde ausgelaugt Hilfe Tipps Ratschläge

Müdigkeit, der Lieblingspulli und die Reise mit dir

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Mama, warum bist Du so müde? Wurdest du das auch schon gefragt von deinen Kindern? Oder ist dir selbst aufgefallen, dass du müde wirkst? Dich müde und ausgelaugt fühlst? In der letzten Zeit habe ich öfter von befreundeten Müttern gehört, dass sie sich so müde und abgekämpft fühlen. Und dann auch schnell genervt reagieren den

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