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Ist Selbstentwicklung und Selbstoptimierung das gleiche?

Nein, Selbstentwicklung ist nicht einfach Selbstoptimierung!

Nach meiner Definition unterscheiden sich die beiden und dieser Unterschied erklärt auch, warum manche Leute so eine Ablehnung gegen vermeintliche “Selbstoptimierung” haben.

Ich sehe Selbstentwicklung als ein wichtiges menschliches Bedürfnis an. Mit einem großen einschränkenden ABER.
Denn erst müssen die basaleren Grundbedürfnisse erfüllt sein. Erst wenn jemand psychisch und körperlich versorgt ist, kann das Gehirn offen sein für Neues. Wenn es nicht im Panikmodus oder gestresst ist, dann entfaltet sich das Bedürfnis danach, sich selbst besser kennen zu lernen, sich besser zu verstehen, sich selbst frei auszudrücken und innerlich zu wachsen. Ganz von allein. Als inneres Bedürfnis und eben nicht als Mittel zum Zweck, als “um – zu”. Nicht um irgendwie besser zu sein, sondern einfach um sich selbst zu entfalten.
Es wird dann ein inneres Bedürfnis, dessen Befriedigung unglaublich erfüllend sein kann.

Selbstoptimierung als verhasste “Pflicht”

Wenn das Gehirn im Panik-Modus, in Angst, Sorge, Wut, Frustration oder unter Stress ist, dann wirkt Selbstentwicklung wie ein anstrengendes to do auf der Liste. Etwas, das man tun sollte, um ein besserer Mensch zu werden, eben um sich zu optimieren.
Dann können sogar unangenehme Gefühle aufkommen gegenüber denjenigen, die vermeintliche “Selbstoptimierung” betreiben. Das kann ein Groll gegen diese “Selbstoptimierer“ sein, verdeckte Eifersucht (warum kann ich das nicht?) oder auch Verachtung gegenüber denen, die vermeintlich im Hamsterrad der Selbstoptimierung stecken.

Unterschiedliche Phasen

Was wäre, wenn wir einfach anerkennen, dass wir uns alle in unterschiedlichen Phasen befinden und es kein Patentrezept und kein “to do” gibt, das getan werden MUSS?!

Für die einen ist es im Moment genau richtig, wenn alles so bleibt, wie es ist. Ohne Abwertung, ohne Schuldgefühle.
Für die anderen ist es gerade wichtig, erst mal in einen offenen und entspannten Grundzustand zu kommen. Raus aus dem Panik- und Stressmodus.
Und für die dritte Gruppe ist es eine Erfüllung, ihrem inneren Wunsch nach Weiterentwicklung nachgehen zu dürfen und über sich hinaus zu wachsen.

Hast Du Dich entdeckt in einer der Gruppen?

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Ich möchte nicht, dass es an Geld liegt, dass Du weiterhin im Stress-Modus verharrst.

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Meine Mission

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Alles Liebe!
Daniela

Selbstoptimierung = Selbstentwicklung?! Nein!