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Gelassener statt gestresst

Du entscheidest, wie Du sein willst!
Und die effektive Wort-Strategie hilft Dir, es tatsächlich zu schaffen.

Für 0€, ohne versteckte Kosten oder Folgekosten.

Das sagen Julia und Sindy Z.: dazu (komplettes Feedback weiter unten):

Julia (42, 2 Kinder):

“…auf Instagram gibt es 1000 Tipps und Ratschläge, viel Gutes, vieles hilfreich, aber keine Strategie hat sich so nachhaltig bewährt, wie deine 2-Wort-Strategie.”

Sindy Z. (3 Kinder):

“Mit Danielas Wort-Strategie habe ich nun einen Weg gefunden, der unser Miteinander innerhalb weniger Tage zum positiven wandelte.”

Was kann die Wort-Strategie bewirken?

T. E. mit 2 Kindern berichtet:
“Das tollste ist, dass ich in einigen Situationen ruhiger und liebevoller war. Am meisten hat es mir geholfen Konflikte zwischen meinen Kindern besser zu begleiten und auch emotionale Ausbrüche meines Älteren besser auszuhalten. Also ich bin für mich nach der Begleitung nicht mehr so erschöpft gewesen.”

Daniela, 45, Mutter von 2 Jungs schreibt:

“Durch die Wort Strategie konnte ich mein Verhalten gegenüber meinen Kindern genial einfach und bewusst ändern. …

Es ist ein Prozess, von dem die ganze Familie profitiert. Ich bin jetzt viel ruhiger, höre meinem Kind aktiv und zugewandt zu und spüre Verbindung. …

Auch meine Kinder sind dadurch ruhiger und ausgeglichener geworden.”

Sarah, verheiratet, 34, Erzieherin, 1 Tochter von 2 Jahren sagt:

“Ich kann die Strategie jedem empfehlen, der gerne bedürfnisorientiert und liebevoll in Beziehung mit seinen Kindern leben will. Es ist klar strukturiert, verständlich formuliert und leicht umzusetzen.”

Einblick Wort-Strategie EBook
Du hast Bedenken? So ging es auch Stefanie Z. (32), 1 Kind (2):
“Kostenlose Angebote haben oft ein Hintertürchen, versteckte Kosten etc. deswegen habe ich etwas überlegt, aber es dann doch gewagt.
Die Wort-Strategie ist eigentlich für alle von Vorteil. Mein Partner macht auch schon mit…
Die Strategie ist kurz und knapp. Sie kostet wenig Zeit und Vorbereitung und bringt so viel, innerhalb von ein paar Tagen. Ich bin schon gespannt, wie es sich weiter entwickelt.”
Sarah K., 35 J. ist Ärztin und Mutter von zwei kleinen Kindern (2 Jahre und 2 Monate). Sie schrieb mir:
“Die Wort-Strategie ist sehr simple und leicht verständlich. Mir gefällt, dass sie sofort auch im hektischen Familienalltag umsetzbar ist. Ich habe bemerkt, dass es mir geholfen hat, mein Verhalten zu ändern in eine Richtung, wie ich mich verhalten möchte anstatt frustriert zu reagieren. Mein Résumé: einfach und effektiv!”
 
 

M.H. mit einem Kind schreibt:

“Vielen lieben Dank für deine erfrischend einfache Wort Strategie!

Partnerschaftlich wird es noch harmonischer und mit dem Knirps auch. Heute früh war es großartig. Trotz extra lange kuscheln und im Bett frühstücken haben wir alle das Heim früh verlassen. Ein angenehmer Start in den Tag. Der Perspektiven Wechsel war unsere kleine wichtige Stellschraube.”
Julia, 42, Lehrerin
2 Kinder (3 u. 5 Jahre)
Komplette Kundenmeinung von Julia:
Ich möchte mich herzlich für die großartige 2-Wort-Strategie bedanken, die du zur Verfügung gestellt hast. 
Seit ich zwei kleine Kinder hab, bin ich eifrigst daran, Strategien zu finden, um den Alltag zu meistern, die Nerven zu bewahren, 
vor allem Freude und Leichtigkeit mit den Kindern zu leben und mich gleichzeitig um mich zu kümmern, letzteres ist ziemlich schwierig.
In der BO Bubble auf Instagram gibt es 1000 Tipps und Ratschläge, viel Gutes, vieles hilfreich, aber keine Strategie hat sich so nachhaltig bewährt, wie deine 2-Wort-Strategie. Ich habe zwei Worte für Zuhause gewählt […] und zwei für die Arbeit (als Lehrerin) […] (mir und den SuS. gegenüber).
Ich hab ein Post it- in meinem Federmäppchen und eines im Wohnzimmer. Immer wenn mit den Kindern die Leichtigkeit verloren geht und mich alles zu nerven beginnt oder wenn ich in der Arbeit ungeduldig mit den SchülerInnen oder zu kritisch mit mir werde, erinnern mich die Worte daran, wie ich sein möchte und in den allermeisten Fällen hilft mir die Orientierung hin zur Veränderung in dem Moment schon. Je öfter, desto schneller! 
Vielen vielen Dank dir für dieses Geheimnis und deine Arbeit allgemein!”
 
(Info: BO = steht für Eltern, die mit ihren Kindern BeziehungsOrientiert und BindungsOrientiert umgehen.)
 

 

Schon wieder ist es passiert: den Nachmittag halbwegs geduldig überstanden und auf den letzten Metern am Abend bringt eine Kleinigkeit das Fass zum Überlaufen:

Du motzt Deine Kinder oder Deinen Partner an, so wie Du es eigentlich gar nicht wolltest.

Nun liegst Du abends im Bett mit den Schuldgefühlen, denn eigentlich ist es Dir wichtig, dass ihr in der Familie liebevoll und wertschätzend miteinander umgeht. Denn Du weißt, wie sehr Deine Kinder durch das geprägt werden, was sie hören und erleben.

Aber warum verhalten wir uns manchmal anders, als wir eigentlich möchten, sind genervt und motzen Kinder und Partner an?

Die Antwort ist einfach: weil unsere Gehirne so reagieren, wie sie es tun: oft automatisiert, basierend auf in der Kindheit abgespeicherten Verhaltensmustern.

Zum Glück können wir aus diesen Mustern aussteigen, Schritt für Schritt. Den Grundstein dafür kannst Du jetzt direkt legen mit der effektiven Wort-Strategie für 0€ (nur 5 Minuten Lesezeit).

Das Beste daran: ich weiß, dass sie funktioniert, daher gebe ich Dir eine Garantie darauf, dass sie Dir in mindestens 2 Situationen helfen wird, wenn Du sie 5 Tage lang nebenher im Alltag anwendest (bei den meisten sind es wesentlich mehr Situationen).

Und wenn es bei Dir nicht wirkt? In meiner 1. Mail findest Du heraus, was dann passiert. 

In einer kostenfreien Mailserie in den nächsten Tagen erfährst Du die psychologischen und neurowissenschaftlichen Hintergründe dazu und zusätzlich noch, wie Du rausfinden kannst, was Du Dir von Herzen wünschst.

Denn oft leben gerade wir Mamas nicht unser Traumleben, weil uns die Klarheit fehlt, wie wir es uns wünschen.

Sommerferien mit Kindern genießen
Sindy Z.
3 Kinder (5 J., 3 J., 8 Monate)

Sindy berichtet von der Wirkung der Wort-Strategie:

“Unser Familienleben hat sich nachhaltig verändert. Ich habe schon so vieles gelesen und ausprobiert. Mit Danielas Wort-Strategie habe ich nun einen Weg gefunden, der unser Miteinander innerhalb weniger Tage zum positiven wandelte. Ich war mir nicht sicher, ob ich es schaffe im Alltag mit drei Kleinkindern (5 und 3Jahre und 8Monate) mir dafür Zeit zu nehmen. Doch auch ohne alle Schritte wie vorgeschlagen zu bearbeiten, habe ich diese Idee so verinnerlichen können, dass es wie von selbst läuft – ich bin sanfter, schimpfe so gut wie gar nicht mehr und unser Miteinander ist aufrichtig harmonischer geworden. Jeder Mutter, die Bedenken hat kann ich nur Mut machen es auszuprobieren und dadurch in Kürze die Freude an den eigenen Kindern und sich selbst wieder ausleben zu können.”

 

Positive Effekte der Wort-Strategie für 0€

bewusstere und gelassenere Reaktion trotz Stress (und dadurch weniger Schuldgefühle)

mehr Selbstbewusstsein für Dich und Deine Kinder

stolz darauf zu sein, den Kindern ein gutes Vorbild zu sein (denn ein Vorbild bist Du ihnen sowieso, egal was Du tust!)

Oh ja, ich kenne diese Momente, wo man – schon während die Worte aus dem eigenen Mund kommen – merkt, dass man das eigentlich nicht sagen will.

Und die Schuldgefühle danach, weil ich als Diplom-Psychologin und Neurowissenschaftlerin genau weiß, wie sich meine Worte in Psyche und Gehirn unserer 3 Kinder (aktuell 13, 10 und 5 Jahre alt) einbrennen.

Als ich vor über 13 Jahren Mutter wurde, merkte ich selbst, dass das Wissen allein im Familienalltag leider oft nicht ausreicht. Also machte ich mich auf die Suche nach gehirn-gerechten Strategien, die tatsächlich auch im hektischen Familienalltag funktionieren.

So wie die Wort-Strategie, die Du Dir hier für 0€ sichern kannst.

Dr. Daniela Galashan

Ich kann viel über mich erzählen. Lass uns lieber schauen, was andere über mich sagen:

Stefanie, Ärztin
Stefanie, Ärztin3 Kinder
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"Du triffst die essenziellen Punkte in Bezug auf Kinder und unsere Aufgabe, sie in ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben zu führen, immer wieder genau."
Maria, Kulturmanagerin
Maria, Kulturmanagerin2 Kinder: 4 und 8 Jahre
Weiterlesen
"Durch Danielas Blick, der eben nicht ein Konzept als die Weisheit verkauft, sondern fundiert und fokussiert praxisnahe Wege aufzeigt, fühle ich mich sehr unterstützt. Danke!"
Virginie
Virginie2 Kinder
Weiterlesen
"Ich hab auf einmal "Hunger auf Neulernen" bekommen. Du hast mich durch diese riesige Persönlichkeits-Entwicklung geführt und mir geholfen, mein neues Selbstbewusstsein wahrzunehmen und zu stärken."
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Zusammengefasst: Die Wort-Strategie kann Dir helfen:

– immer mehr so zu sein, wie Du von Herzen sein möchtest

– die Beziehung zu Kindern und Partner/in zu stärken

weniger Schuldgefühle zu haben

rauszufinden, was Du Dir wirklich von Herzen wünschst (mit einem 17-minütigen Video, in dem ich Dich durch den Wunschfindungs-Prozess führe)

Dich und Dein Kind besser zu verstehen

– Dein Gehirn bewusster zu nutzen

gelassener, liebevoller, humorvoller… zu sein. Je nachdem, was DU Dir wünschst!

Du hast also nichts zu verlieren, aber viel zu gewinnen – für Dich und Deine Familie!

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Lerne,
Dein Gehirn bewusster zu nutzen,
um immer mehr so zu sein,
wie Du von Herzen sein möchtest!
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Strand
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Dr. Daniela Galashan

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2. Genannte Kundenstimmen und Resultate sind nicht allgemein typisch, sondern hängen auch von der individuellen Umsetzungsfähigkeit ab.